FC2ブログ
昔、父が買ってそのまま置いてあったのを

実家から持ってきて使っている

ルームウォーカー


ちょっと違うけどまぁこんな感じ↓

コーポ コンパクトウォーカーDX  CP-180






一昨年の春

引っ越してきてからは

以前の田舎暮らしとは違い

アパートの外も車が多くて

私1人でボケボケ歩くのは危ない

ということで

1人での外出は禁止されておりますの(;△;)


で、思いついて

今年に入ってからは

時々これで歩いている。


去年は父のことであれやこれやで

すっかり弱っていたもんで

確か1度も使ってないと思う。


けど、まぁ

父にとっては不本意と言っても

今は一応介護施設にお願いして

入院時と違って

洗濯も全部任せられるから

私の負担がほとんどなくなった。


体調は気象による影響や

無理をしたときとかで

良い日、悪い日があるけれど

少しずつでも動ける日は

なるべく動くようにしている。


簡単な全身ストレッチをしたり

胸郭出口症候群の症状をやわらげる

ストレッチをしたり

ルームウォーカーで歩いたり。。。


歩くといっても

200~500mくらい(^^;


それでも私にとっては

すごい進歩なんよね。


↓この頃と比べたら…

2007年10月13日「散歩デビュー」


今じゃ

時々買い物に連れて行ってもらって

ショッピングセンターの中を

杖ついてボケボケ歩いたりできる。


家の中ではわりとてきぱき動けるようになった。

外出時に杖をつくのは念のため。


無しでもいいかなと思うこともあるけど

一瞬ふわっとすることが度々あるから

家の中なら座ったり横になったり

すぐできるけど

外出中はそうもいかないので…


それと杖ついてたら

足が悪いと間違えられること多いんだけど

私の悪いのは足じゃなくて「頭」よ~!


広島ブログ


あ、「口」と「性格」もじゃけど。。。( ̄▽ ̄;
  1. 無料アクセス解析